Accompagnement psychologique à Plougastel-Daoulas (29470)

Pychologue de formation, j'ai exercé dix années au sein de l'Education nationale, dans la spécialité Développement, Apprentissages et Education.

Dix ans à accompagner avec bonheur nombre d'enfants, ainsi que leurs familles et les équipes éducatives.

Aujourd'hui j'ai souhaité mettre en pause la passation de bilans d'évaluations (échelles d'intelligences et tests projectifs) pour prioriser ce qui m'anime le plus au coeur de ce métier : l'accompagnement et le soutien psychologiques.

Objectifs - Indications

L'indication d'un accompagnement psychologique est bien souvent la souffrance psychique, qui peut parfois se manifester de manière somatique  (symptômes physiques).

Je peux vous accompagner sur une ou plusieurs séances si ce type d'accompagnement vous convient.

Un premier entretien peut également être l'occasion de faire un bilan de vos besoins personnalisés en terme d'accompagnement thérapeutique: à la suite de ce premier échange, je pourrais ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique par l'hypnose (si cela est adapté à votre problématique) ou bien vous orienter vers un confrère formé à l'approche la plus adaptée pour vous.

 Formée à l'Ecole Internationale des Rêves de Nicole Gratton, je vous propose de découvrir l'extraordinaire potentiel de votre vie onirique : messages de vos rêves, fonctions du rêve, programmation de vos rêves pour soigner vos jours, comment et pourquoi tenir un Journal de Rêves, comment écrire un postulat de rêve, rôle de vos cauchemars etc.

Je peux également aider chacun à analyser ses difficultés de sommeil et à reprogrammer les cycles de sommeil qui sont le plus adaptés à son profil de dormeur :

Nous serions en effet nombreux à accumuler des dettes de sommeil ! Le manque de sommeil s’accumule à tout âge, au risque d’affecter notre santé : enfants levés trop tôt et adolescents décalés pourront entre autres, rencontrer des difficultés d’apprentissages; les adultes peuvent aussi être affectés dans leur compte de sommeil par le stress, le travail prolongé ou de nuit, tant au niveau physique, émotionnel que psychique. Nous pouvons élaborer ensemble une cure de sommeil non chimique, totalement adaptée à votre environnement et profil de dormeur.

Déroulement d'une séance

Pendant une heure, à distance ou en présentiel, nous évoquerons ce qui vous questionne :

• difficultés d'endormissement ou de rendormissement;
• réveils nocturnes;
• terreurs nocturnes;
•  rêves récurrents;
•  cauchemars;
• difficultés à se remémorer ses rêves;
• désir d'un développement personnel ou spirituel  à l'aide de votre potentiel onirique;
• comment tenir un journal de rêves : préparation, postulat de rêve, rédaction du rêve, sentiment final ressenti, analyse;
• analyse détaillée d'un rêve particulier.